¿Puedes hacer que la entrevista se convierta en una ciencia? Si bien la entrevista es más un arte que una ciencia, puede emplear consejos de la psicología social, organizacional y de la personalidad para mejorar sus posibilidades de éxito en la entrevista.
Revise estos consejos sobre cómo utilizar la psicología para aumentar sus posibilidades de ser contratado. Darle una oportunidad a uno o más de ellos podría aumentar sus posibilidades de pasar a la siguiente ronda de entrevistas, o incluso de conseguirle una oferta de trabajo.
9 consejos para entrevistas de trabajo respaldados por la ciencia
1. Utilice «tácticas para cebar el poder». En un experimento de entrevista de trabajo en el que se pidió a un grupo de solicitantes que se centraran en un momento en el que se sentían en control y empoderados en sus vidas, y a otro grupo se le pidió que reflexionara sobre un momento en el que se sintieron sin poder, fue el primer grupo: el grupo preparado por el poder – que tuvo éxito. Los entrevistadores eligieron el grupo de poder primordial sobre el otro grupo a una tasa significativamente más alta.
Antes de su próxima entrevista , piense en un momento de su vida en el que se sintió exitoso y empoderado, relacionado con el trabajo o personal, para aumentar sus posibilidades de ser contratado.
2. Sonríe, pero no demasiado. Siempre debes ser amable y educado, pero ser serio cuando sea necesario. En un estudio, los candidatos que sonrieron más al principio y al final de la entrevista, y menos en el medio, cuando se concentraron en responder preguntas, obtuvieron mejores resultados que aquellos que sonrieron continuamente durante todo el proceso. Quieres usar tu personalidad para brillar en una entrevista de trabajo .
3. Utilice el nombre de su entrevistador. El uso del nombre de pila de su entrevistador no solo puede ayudarlo a recordarlo, sino que también es una forma comprobada de hacer que se sientan más positivos acerca de usted. Por supuesto, no lo use en exceso, pero déjelo caer unas cuantas veces.
4. Practique la «escucha reflexiva». La escucha reflexiva es cuando repites la afirmación o pregunta de tu entrevistador con tus propias palabras. Los estudios han demostrado que la escucha reflexiva puede aumentar sus posibilidades de ser contratado, ya que demuestra una comprensión integral de lo que el entrevistador está tratando de comunicar y también puede hacer que su entrevistador se sienta más positivo acerca de usted.
A continuación, se muestra un ejemplo de cómo puede utilizar la escucha reflexiva en una entrevista de trabajo:
- Entrevistador: Este puesto requiere un escritor que no tenga problemas para cubrir una historia política un día, un chisme de celebridades al siguiente, y que pueda hacer ambas cosas bien y de buena gana. ¿Como suena esto?»
- Tú: Entonces, estás buscando un escritor versátil que sea entusiasta y esté preparado para cualquier cosa. Así es exactamente como me describiría a mí mismo. Como puede ver en mis videos, he hecho de todo, desde escribir viajes hasta periodismo de investigación, así que creo que sería una gran opción para este trabajo «.
5. Mantenga sus manos calientes y secas. Las manos frías y húmedas son un signo de ansiedad . Por tanto, unas manos calientes y secas sugieren lo contrario. Antes de la entrevista, si viene de temperaturas altas, asegúrese de secarse el sudor, y si viene del frío, ¡asegúrese de que su apretón de manos no esté helado!
6. Intente reflejar, pero manténgase positivo. Reflejar es cuando imitas el lenguaje corporal de una persona: sonríe, tú sonríes. Usan gestos con las manos, tú usas gestos con las manos. Las investigaciones han demostrado que la creación de reflejos puede aumentar las posibilidades de éxito en una entrevista y, en muchas interacciones, las personas se reflejan entre sí sin siquiera intentarlo. Esto es algo de lo que hay que tener cuidado. En un estudio en el que los entrevistadores eran distantes y distantes, los entrevistados que reflejaban su lenguaje corporal tenían menos probabilidades de ser contratados que aquellos que se mantenían positivos sin importar qué. &
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7. Sea consciente de su lenguaje corporal. Se ha dicho una y otra vez, pero estudio tras estudio ha demostrado cuán importante puede ser la comunicación no verbal. Cuando esté en una entrevista de trabajo, use un comportamiento no verbal positivo . Según los resultados de la investigación, debe:
- Muestra un alto nivel de energía y entusiasmo.
- Mantén una expresión positiva en tu rostro.
- Mantenga un alto nivel de contacto visual
- Asiente para mostrar comprensión
- Use sutiles gestos con las manos al hablar
- Inclínese hacia su entrevistador, pero mantenga un espacio personal adecuado
- Varíe su tono de voz para no hablar en un tono monótono
8. Considere la teoría del nivel de construcción. De acuerdo con la Teoría del Nivel Construal, cuanto más lejos esté de un objeto o persona, más abstracto será su pensamiento. Cuanto más cerca esté, más concreto será su pensamiento. Un ejemplo de uso frecuente son las vacaciones de verano: seis meses fuera, en invierno, sueñas despierto con el sol y la arena. Seis días después, estás planeando detalles, como hacer reservaciones en restaurantes o definir tu itinerario.
Los investigadores probaron la teoría en un experimento en el que los solicitantes se sentaron cerca o lejos de los entrevistadores, y luego se promocionaron de manera concreta o abstracta. Los resultados estuvieron en línea con CLT: los solicitantes que se sentaron cerca y discutieron atributos o instancias específicas tuvieron más éxito, al igual que los solicitantes que se sentaron lejos y enfatizaron cualidades más abstractas, como sus habilidades blandas .
¿Qué significa esto para su entrevista? Bueno, proporcionando detalles es siempre una buena cosa que hacer en una entrevista. Si se encuentra sentado lejos de su entrevistador, tenga cuidado de mencionar también algunas habilidades sociales, por ejemplo, su «sólida ética de trabajo» o «habilidades superiores de gestión del tiempo».
9. No interrumpa. Interrumpir a alguien provoca sentimientos negativos. Nunca interrumpas a tu entrevistador, incluso cuando creas que terminar su oración demostrará que estás en la misma página.
