¿Es usted miserable e infeliz en el trabajo? ¿Se siente mal por levantarse y dirigirse a la oficina todos los lunes? ¿Se siente indispuesto, infeliz o fuera de control? ¿Tu jefe es el peor ? ¿Sus compañeros de trabajo se quejan injustificadamente durante todo el día? ¿Ninguna contribución es lo suficientemente buena?
Si continúa revolcándose en estas actitudes y situaciones, solo se asegurará de que continuará odiando su trabajo, y odiar su trabajo es la receta para una vida miserable. ¿Por qué ir allí? Tienes el poder de cambiar tu actitud y / o alejarte de una situación tóxica.
Siga leyendo para obtener consejos sobre cómo manejar nueve situaciones desagradables y cambiar el estado de ánimo de su carrera de miserable a realizado. Puede dejar de ser infeliz en el trabajo.
Tus compañeros de trabajo son fundamentales
Sus compañeros de trabajo siempre encuentran fallas en la empresa, la administración, los clientes, los empleados y casi todo lo demás sobre el trabajo. Te encuentras saliendo con estas personas y peor aún, participando en las quejas.
Dejando a un lado las preocupaciones legítimas que realmente puedes abordar, si te revuelcas en la miseria y escuchas a las personas infelices y difíciles, las acciones no pueden evitar que te depriman también. La infelicidad y la crítica son contagiosas. Siga adelante y manténgase alejado de estas personas para evitar contraer el error. La evitación siempre está disponible cuando se enfrenta a comportamientos que destruyen su motivación y perspectiva.
Tu trabajo te aburre
Te quedas en un trabajo que no es desafiante, aburrido y poco gratificante. Día tras día, año tras año, adormece su mente y corazón con un trabajo que no le satisface. Y lo sabes, ¿por qué no hacer algo al respecto? El status quo no te ayudará a crecer ni a desarrollarte.
Comprenda que tiene opciones. Consulte a un consejero profesional en su colegio comunitario local, escuela técnica o programa de educación para adultos. Si hay una universidad cercana, a menudo cuentan con excelentes servicios de orientación profesional. O averigüe si su empresa tiene oportunidades de crecimiento u otros puestos que le interesen. Hable con su personal de Recursos Humanos para ver si tiene posibles oportunidades internas
Busque otras oportunidades laborales; encuentre formas de usar su conjunto de habilidades actual de manera diferente, y tome pruebas y hable con un mentor para identificar el trabajo que podría encontrar más emocionante. Si es un graduado universitario, tenga en cuenta que la oficina de servicios profesionales de la universidad también puede ayudarlo, independientemente de cuándo se graduó.
Nunca recibe evaluaciones de desempeño
No te estás desarrollando en tu carrera y nadie te está dando retroalimentación. Siente como si no tuviera idea de cómo lo está haciendo o qué podría mejorar. Su gerente es parte del problema, ya que no parece ocuparse de las carreras de sus empleados, solo de sus trabajos actuales.
Debe asumir la responsabilidad de su propia vida y desarrollo profesional. Puedes esperar una eternidad a que un jefe no comunicativo te dé retroalimentación sobre áreas a mejorar y tu crecimiento personal y profesional. De hecho, en algunas organizaciones, puede esperar años para recibir una evaluación o comentarios sobre el desempeño . ¿Por qué esperar a alguien más? A nadie le importará tanto su desarrollo personal y profesional como a usted. Y nadie más tiene tanto que ganar como tú con tu continuo crecimiento.
No puedes soportar a tu jefe
Odias a tu jefe. Claramente son un mal jefe, pero continúas trabajando para ellos.
Los malos jefes , ya sean abdicadores de la responsabilidad o simplemente personas desagradables, rara vez cambian sin que ocurra algún evento que transforme la vida. El evento puede suceder, pero ¿cuánto tiempo estás dispuesto a esperar quejándote de lo infeliz que estás en el trabajo? Incluso con comentarios, los malos jefes rara vez cambian. Reduzca sus pérdidas, transfiera o pase a algo mejor.
No respetas a tu empleador
Trabaja para una empresa que tiene prácticas comerciales que no respeta. Los gerentes mienten a los clientes y hacen promesas a los empleados que nunca se cumplen.
Fianza lo más rápido que puedas. La cultura que permite esas prácticas es difícil de cambiar, si es que alguno de los líderes desea cambiar la cultura. Dado que los ejecutivos y fundadores de empresas impulsan en gran medida la cultura, no contenga la respiración. Hay empresas mejores y más éticas en las que puede buscar empleo.
El futuro de la empresa es incierto
Su empresa está constantemente en peligro de hundirse y vive con el temor de ser despedido o despedido .
Muchas buenas empresas experimentan problemas temporales. Pero una empresa que opera constantemente al borde de la bancarrota puede desgastar su optimismo y entusiasmo. Esto es especialmente cierto si no está en condiciones de tener un gran impacto en el presupuesto, el gasto o el desempeño financiero de la empresa. Puede que sea hora de que consideres seguir adelante .
Te sientes atascado
Te quedas en un trabajo en el que sientes que no vas a ninguna parte. Hay muchas razones por las que puede sentirse estancado. Es posible que su empresa sea pequeña y no tenga a dónde ir. Tal vez lo pasaron por alto para un ascenso debido a la falta de educación, experiencia u oportunidades de tutoría.
Si ha buscado responsabilidades adicionales y un trabajo ampliado, pero no ha tenido ningún éxito, o si ha hablado con su jefe y los problemas parecen insuperables, es hora de irse. Está bien ser ambicioso y buscar expandir su conocimiento y carrera, así que hágalo.
Tu trabajo no es valorado
Intentas hacer contribuciones y proponer ideas para mejorar el trabajo o el entorno laboral, pero tus ideas nunca se implementan. Peor aún, entran en un agujero oscuro y nunca escuchas una respuesta a tus sugerencias en absoluto.
Permanecer en un ambiente de trabajo que no responde a las sugerencias de los empleados eventualmente le hará cuestionar el valor de sus sugerencias. Cualquier entorno que lo promueva cuestionando su valor o su contribución es tóxico para su autoestima y confianza en sí mismo. Encuentre un ambiente de trabajo más comprensivo donde lo que piensa y las ideas que comparte sean valoradas y consideradas.
Te sientes mal pagado
Estás cansado de vivir de sueldo a sueldo. Tu trabajo actual nunca te pagará más que el salario mínimo y no querrás esperar años para tener una vida digna.
Encuentra los hechos. Obtenga información sobre puestos comparables y lo que pagan. Tome una decisión: ¿Por cuánto dinero y cuánto tiempo está dispuesto a trabajar? Tienes opciones. Explore un futuro mejor pagado .
La línea de fondo
Quieres vivir tu vida como si el vaso estuviera medio lleno, no medio vacío, así que considera cuidadosamente cada una de estas situaciones descritas. ¿Se está conformando con menos de lo que puede tener o ser? Si es así, es posible que desee considerar otras opciones. Vale la pena una vida más feliz.
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