En este momento estás viendo Cómo establecer y alcanzar metas

Las metas son objetivos, metas o intenciones que pretendes lograr. Pueden ser personales o apoyar los objetivos de su organización laboral. Ya sea que su objetivo sea una promoción en el trabajo, un proceso de trabajo simplificado, un nuevo cliente o un artículo publicado, los objetivos deben convertirse en los suyos. Es menos probable que logre las metas que se le asignan si no se adueña de ellas.

Hay muchas formas de hacer tuyas las metas. Modifíquelos para que se basen en sus valores o compártalos con personas cercanas a usted. Puede recompensarse a sí mismo y a su equipo por lograr los objetivos. El logro de las metas se basa en cómo te motivas a ti mismo y a los demás para lograrlas.

Cumplimiento de metas basado en valores

Una recomendación es vincular cada objetivo a un valor. Por ejemplo, si la diversidad en la fuerza laboral es un valor que defiende su organización, entonces al menos un objetivo debe promover la diversidad.

Establezca metas a corto, mediano y largo plazo basadas en la base sólida de sus valores o los valores de su empresa. Si su objetivo es congruente y le permite vivir sus valores más importantes, es más probable que lo logre.

Su  equilibrio entre el trabajo y la vida personal es una parte importante para lograr sus objetivos. Cuando está logrando sus objetivos personales, es más probable que tenga éxito en el logro de los objetivos de la organización porque está equilibrando su vida.

Si no ha considerado establecer metas para su vida no laboral, podría establecer metas como tiempo con su familia, educación continua o aptitud física.

Es menos probable que experimente conflictos de prioridades si los aspectos importantes de su vida tienen una meta basada en valores. Algunas áreas para considerar establecer metas pueden ser:

  • Familia y hogar
  • Finanzas y carrera
  • Espiritual y ético
  • Salud y fisica
  • Social y cultural
  • Mental y educativo

Crea un plan

El problema que tiene la mayoría de la gente con el logro de las metas es crear un plan viable. Crear un plan puede parecer complicado al principio, pero no tiene por qué serlo.

Su plan para su objetivo debe establecerse en hitos alcanzables más pequeños que se relacionen con el objetivo general. Si su plan es completar su licenciatura, habrá tareas específicas que debe realizar, que son medibles y alcanzables. Estos objetivos serán realistas y estarán basados ??en el tiempo. Esto se conoce como meta INTELIGENTE.

Las tareas que debe realizar para obtener su título son las clases que debe tomar. Las clases se medirán según las calificaciones que reciba y se podrán lograr con trabajo duro.

La finalización de la clase universitaria es una meta realista y hay límites de tiempo para cada clase. A medida que completa cada uno, pasa al siguiente.

A medida que establezca sus metas, piense en pasar a diferentes clases en la escuela secundaria o la universidad. Siempre tienes que completar una para pasar a otra, y puedes hacer varias asignaturas simultáneamente.

Metas INTELIGENTES

Las metas específicas, medibles, alcanzables, realistas y cronometradas (SMART) le permiten desarrollar objetivos que puede alcanzar. El fracaso de las metas generalmente ocurre cuando las metas no son alcanzables o realistas, lo que conduce a la frustración y, finalmente, al abandono.

Un objetivo específico no es ambiguo. Ir a la universidad es un objetivo ambiguo. Lograr una licenciatura en ciencias de la gestión es un objetivo específico.

Una meta debe ser medible para que pueda realizar un seguimiento de su progreso. Cada nivel de educación se etiqueta como grado o nivel. Cada nivel y grado tiene una cantidad de créditos de clase requeridos para la progresión. Las clases de cada nivel valen una cierta cantidad de créditos. Este sistema le permite medir su progreso.

Una meta que no se puede alcanzar no es una meta. Deberá asegurarse de que sus objetivos sean alcanzables, de manera similar a la forma en que se pueden lograr las clases.

Es mucho más probable que se completen las metas realistas. Completar un programa universitario sin estudiar o asistir a clases no es una meta realista. Hay algunas personas capaces de hacer esto, pero de manera realista, tendrás que esforzarte.

Los objetivos deben basarse en el tiempo. Esto significa que debe establecer fechas límite para usted mismo. Si decide obtener su título en contabilidad, pero no se fija una fecha límite, las posibilidades de tener éxito son bajas porque no se verá obligado a terminar.

Anuncie sus metas

Recuerda tus metas todos los días. Es útil anotarlos y colocarlos donde pueda verlos. Puede pensar en notas motivacionales para usted mismo en su espacio de trabajo, en su panel de control o en el espejo. Las alarmas recordatorias configuradas en su teléfono con mensajes de motivación pueden funcionar para usted.

Cualquiera que sea el método que elija para anunciar sus objetivos, léalos cada vez que los vea y vuelva a comprometerse con ellos cada vez que lo haga.

Comparta sus metas con otros

Los amigos y la familia casi siempre apoyarán sus metas. Debería considerar compartirlos. Es probable que su gerente también apoye sus objetivos, ya que sus éxitos son sus éxitos.

Las personas más cercanas a ti son la mayor fuente de motivación que tienes. Pueden recordarle que debe estar haciendo algo o verificar su progreso. Incluso los comentarios que recibe de los detractores pueden convertirse en energía motivadora. Nunca harás eso, ¡es mejor que te rindas! es una declaración que podría impulsarlo a lograr más.

Verifique el progreso con regularidad

Una de las debilidades del sistema de revisión anual del desempeño  es la falta de frecuencia en la medición y seguimiento del progreso. Es más probable que logres las metas que te propongas si revisas tu progreso a intervalos planificados como parte de tu rutina normal.

Ya sea que use un planificador de papel, un teléfono inteligente o una computadora, ingrese sus objetivos y programe acciones diarias y semanales que respalden su logro. La disciplina de la revisión periódica es una poderosa herramienta para el logro de objetivos.

Abordar o eliminar obstáculos

El simple seguimiento diario de sus objetivos no es suficiente. Si no está satisfecho con su progreso, evalúe qué le impide alcanzar las metas. Hágase preguntas como, «¿Hay algo que podría estar haciendo de manera diferente?» o «¿hay un enfoque diferente para esto?» Quizás podría reevaluar la tarea relacionada con el objetivo para asegurarse de que se alinee con su plan y sea alcanzable y realista.

Si no está progresando en un objetivo en particular, intente hacer un análisis de la causa raíz para determinar por qué. Un análisis de la causa raíz es una forma sistemática de identificar un problema, como revisar todos los pasos de un proceso para averiguar qué es lo que está mal.

Solo si analiza honestamente su falta de progreso podrá determinar los pasos a seguir para cambiar.

Recompensa el logro de la meta

Incluso el logro de un objetivo menor es motivo de celebración. No se deprima pensando en todo lo que todavía tiene que hacer. Celebre lo que ha hecho. Luego pasa al siguiente hito.

Cambio de metas

Mire periódicamente los objetivos que se ha fijado. ¿Siguen siendo los objetivos los objetivos correctos? Permítase cambiar sus objetivos y resoluciones en función de las circunstancias cambiantes.

No pierda un año entero sin lograr una meta en particular. Es mejor invertir su tiempo en logros que en castigarse por falta de progreso. Tal vez hiciste la meta demasiado grande o tal vez estableciste demasiadas metas. Haga una evaluación honesta, cambie lo que debe cambiarse y siga adelante.