En este momento estás viendo Cómo no estar nervioso cuando se entrevista para un trabajo

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Elizabeth McGrory es una entrenadora profesional certificada que ofrece entrenamiento de vida y carrera para madres trabajadoras.

La mayoría de las personas se sienten al menos un poco ansiosas cuando se entrevista para un trabajo . Hay varias cosas que puede hacer para sentirse más cómodo antes y durante las entrevistas de trabajo telefónicas y en persona.

Una oportunidad de aprendizaje

La forma más importante de aliviar el nerviosismo acerca de una entrevista de trabajo es considerarla como un método para determinar si usted y la empresa encajan bien. Si ve una entrevista solo como algo que podría estropear y, por lo tanto, perder una oportunidad de oro, se está presionando demasiado.

Las entrevistas de trabajo no deben tratar de conseguir un trabajo pase lo que pase, aunque es comprensible que sienta ese tipo de estrés si realmente necesita los ingresos, el seguro médico y otros beneficios. Es más útil y más realista ver su entrevista telefónica inicial y las entrevistas de seguimiento en persona como oportunidades para que usted aprenda más sobre la empresa y para que la empresa aprenda más sobre usted.

El resultado final, tanto para usted como para la empresa, debería ser determinar si encaja bien con la empresa y el trabajo en particular que está solicitando . Si la cultura de una empresa lo haría sentir miserable o si no tiene una habilidad que se requiere pero no se incluyó en la descripción del trabajo, es mejor que ambas partes lo aprendan antes de aceptar el trabajo.

Investigación de la empresa

Aprenda todo lo que pueda sobre la empresa en la que solicitó un trabajo, de modo que quede claro durante las entrevistas que es un candidato serio. También se sentirá más seguro al asistir a las entrevistas con algunos conocimientos que puede compartir con el representante de recursos humanos y el gerente de contratación.

Revisión de CV y ??carta de presentación

Antes de la entrevista telefónica, es una buena idea revisar el currículum y la carta de presentación que envió. Recuerde las habilidades que ofrece y la experiencia que podría aportar a este trabajo. Tenga a mano el currículum y la carta de presentación durante la entrevista para que pueda consultarlos y también anotar cualquier punto de venta adicional que pueda pensar que podría haber dejado fuera de sus materiales de solicitud.

Respirar

Respire profundamente antes de que comience la entrevista telefónica y antes de dirigirse a la oficina donde se reunirá con sus entrevistadores en persona. También puede imaginarse hablando con confianza e inteligentemente al entrevistador mientras inhala y pensar en «liberación» o «confianza» mientras exhala.

Enfoque de la empresa

Durante la entrevista telefónica y cualquier entrevista en persona posterior, esté preparado para compartir detalles sobre usted, sus valores y sus habilidades y experiencias. Pero asegúrese de enfatizar lo que podría contribuir a la empresa. El representante de RR.HH. y cualquier otra persona con la que hable querrán saber más sobre usted, pero sobre todo en el contexto de cómo encajaría en la empresa y cómo contribuiría a su éxito.

Preguntas para los entrevistadores

Es útil tener algunas preguntas listas para sus entrevistadores, para que se sienta preparado, inteligente y probablemente incluso menos ansioso. Puede practicar haciendo las preguntas en casa para obtener la redacción correcta.

Asegúrese de que cuando se vaya, tendrá suficiente información para tomar la decisión correcta si la empresa le ofrece el trabajo.

Si alguien de la empresa no le ha dicho lo suficiente sobre la cultura corporativa, sus expectativas para usted o el papel exacto que desempeñará en la empresa o en un departamento específico, solicite una aclaración.

Si se va a reunir con la persona que será su jefe, pregúntele sobre sus antecedentes y cómo llegó a su puesto actual en la empresa. Pregúnteles qué les gusta y qué cambiarían de la empresa, cuál es su necesidad más urgente de alguien en el trabajo que está solicitando y qué personas anteriores que tuvieron ese trabajo hicieron bien y podrían haberlo hecho mejor.

Finalmente, está bien preguntar cuál sería el siguiente paso en el proceso de contratación y cuándo esperan tomar una decisión.

Confianza posterior a la entrevista

Si ha hecho todas esas cosas, debe salir de la última entrevista con la confianza de haber hecho todo lo posible para ayudarlo a usted y a la empresa a sacar las conclusiones correctas sobre su trabajo allí.