¿Está buscando un nuevo trabajo o está tratando de salir adelante en el trabajo que tiene? Pruebe este ejercicio: Sea amable y amable. Puede ayudarlo más de lo que podría esperar y ser la clave para una carrera exitosa.
Trate de inspirarse en el presidente John F. Kennedy y no piense en lo que otros pueden hacer por usted, dijo Brian Snedvig, fundador de CV y ??reanudar la consultoría de inicio Jofibo, en una conversación de Twitter con The Balance. Piense en lugar de lo que [usted] puede hacer por los demás.
No es solo lo correcto, también es lo mejor que puede hacer por su carrera. Las investigaciones han demostrado que ser agradable (también conocido como «ser amable») se asocia con mejores amistades, relaciones familiares más sólidas y un mayor éxito profesional. 1 ?? En resumen, pensar en los demás construye mejores relaciones, lo que crea una red más sólida que puede ayudarlo cuando lo necesite.
Pero esa no es la única forma en que ser amable en el trabajo puede beneficiarlo profesionalmente.
Por qué es importante ser amable
Hay muchas razones por las que ser amable en el trabajo puede ayudar a tu carrera.
Le ayuda a dar una buena primera impresión
«Sabemos que los juicios iniciales sobre un candidato a menudo se hacen en los primeros cuatro o cinco segundos cuando se lo conoce en persona o se lo ve virtualmente», dijo Mike Komives, especialista en empleo para adultos mayores en el Departamento de Envejecimiento del Condado de Orange, Carolina del Norte, en LinkedIn entrevista con The Balance. Aconsejamos a los solicitantes de empleo que consideren: ‘¿Pareces muy interesado en ti mismo, demasiado seguro de ti mismo? ¿O tienes una sonrisa abierta, amigable y acogedora? ‘
Te da tranquilidad
Uno de los peores errores en las entrevistas de trabajo es hablar mal de sus empleadores anteriores. ¿Por qué? Porque el gerente de contratación puede asumir que usted es el problema y que probablemente tratará a su nuevo empleador de la misma manera.
La negatividad durante las entrevistas de trabajo, o durante su desempeño diario después de haber sido contratado, puede volver a perseguirlo.
Puede costarle ofertas de trabajo , estropear sus relaciones con sus colegas e incluso hacer que lo despidan . Es mejor ser amable, concentrarse en lo positivo y disfrutar de la tranquilidad que se obtiene al saber que se conduce de manera profesional.
Facilita que otros le ayuden
Recomendamos a los solicitantes de empleo que faciliten al máximo que cualquiera les ayude, dijo Komives. No le pidas trabajo a la gente; más bien, céntrese en guiarlos para que proporcionen nombres de personas [y] contactos «.
Según la experiencia de Komives, los contactos siempre agradecen al solicitante de empleo que utiliza este método por facilitar la ayuda. Al pedir algo que sea fácil de proporcionar (todo lo que quieres son nombres, señaló), la persona que busca trabajo brinda a su conexión la oportunidad de sentirse bien consigo misma y al mismo tiempo obtener información valiosa.
Garantiza que la gente querrá ayudar en el futuro
Estoy convencido de que las personas que ayudan a otros también parecen ser personas que reciben ayuda cuando la necesitan, dijo Komives.
Piénselo de esta manera: si tuviera la opción entre ayudar a alguien que siempre ha estado ahí para usted y ayudar a alguien que no ha usado sus recursos en su nombre, ¿cuál elegiría?
Crea un mundo más agradable
Pero quizás la mejor razón para ayudar es que se necesita, quizás ahora más que nunca.
En este entorno, los solicitantes de empleo se han enfrentado a demasiados desafíos, dijo Komives. Empleos que se recortan, reducen o eliminan totalmente; ya no se reciben ingresos; preocupaciones de salud debido a la pandemia, no solo en la familia inmediata, sino posiblemente también en la familia extendida; e incertidumbre general sobre casi todo «.
Elegir ser amable
En su discurso de graduación de 2010 en la Universidad de Princeton, el fundador y director ejecutivo de Amazon, Jeff Bezos, habló sobre la importancia de las opciones.
«¿Serás inteligente a expensas de los demás o serás amable?» preguntó, continuando: Me arriesgaré a hacer una predicción. Cuando tengas 80 años, y en un momento tranquilo de reflexión narrando solo para ti la versión más personal de la historia de tu vida, la narración que será más compacta y significativa será la serie de elecciones que hayas tomado. Al final, somos nuestras elecciones «. 2?
La elección de ser amable puede ayudarlo a tener éxito en formas que van más allá de su lugar de trabajo. Puede hacerte una persona más feliz y saludable en general.
La clave está en la motivación sutilmente diferente entre amabilidad y amabilidad. La bondad implica el deseo de beneficiar a la otra persona, mientras que la bondad implica el deseo de ser agradable.
Sin embargo, en última instancia, puede y debe esforzarse por hacer ambas cosas en su carrera. Por ejemplo, puede proporcionar una referencia para un colega porque realmente quiere ayudar y porque quiere que piensen bien de usted.
Los dos no son mutuamente excluyentes y ambas motivaciones brindan beneficios a múltiples partes, a saber, usted, su compañero de trabajo y el empleador, que está siendo informado de las excelentes cualidades de su compañero de trabajo.
Los beneficios de la bondad
La bondad te beneficia a ti y a las personas que eliges para ayudar. «Hay beneficios emocionales y físicos cuantificables para las personas que eligen demostrar amabilidad», dijo Janet Scarborough Civitelli, Ph.D., psicóloga y asesora profesional, en una entrevista por correo electrónico con The Balance. «Algunos de los beneficios son tangibles, como la liberación de hormonas que mejoran el estado de ánimo y la reducción de la inflamación en el cuerpo. Otros beneficios son menos tangibles pero contribuyen a hacer del mundo un lugar más generoso y compasivo, y ¿no podríamos usar más de eso? »
Cómo incorporar la amabilidad (y la amabilidad) en su carrera
¿Está listo para hacer de su entorno de trabajo un lugar más agradable y amable? Hay muchos pequeños pasos que puede seguir para comenzar.
1. Busque la oportunidad de ayudar
No espere hasta que sus contactos soliciten referencias , recomendaciones y otra ayuda para la búsqueda de empleo. Ofrezca sus conexiones, su tiempo y su asistencia para la revisión de pruebas y la entrevista simulada.
La búsqueda de empleo es estresante en el mejor de los casos; puede hacerlo menos estresante ofreciendo una mano antes de que se le pida.
2. Ofrezca una escapada
«Cosas simples como hablar con alguien sobre cosas distintas a sus desafíos a menudo pueden proporcionar un escape del sentimiento desesperado que podría tener», dijo Amy Soricelli, vicepresidenta de servicios profesionales en Berkeley College, en una conversación de LinkedIn con The Equilibrio. A veces, un cambio de tema puede agregar una nueva perspectiva y con eso generalmente viene la esperanza.
3. Respire profundamente
Una de las cosas más amables que puede hacer por sus semejantes es reconocer que nadie es perfecto. Practica esperar un poco antes de sacar conclusiones y prepárate para dar un respiro a tus colegas y contactos. Incluso los profesionales súper competentes, organizados y profesionales dejan caer la pelota de vez en cuando. Busque oportunidades para atraparlo. Tu amabilidad será recordada.
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