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¿Preparándose para una entrevista de trabajo? A continuación, le indicamos cómo hacer que un entrevistador se sienta dubitativo acerca de su candidatura: estreche la mano durante el más breve de los segundos, desplácese en su asiento, evite el contacto visual y haga crujir los nudillos antes de responder preguntas difíciles.
La apariencia cuenta durante las entrevistas, no solo cómo te vistes , sino también cómo te comportas. Incluso si sus respuestas a las preguntas son impecables, el lenguaje corporal incorrecto puede enviar una señal incorrecta y amargar la forma en que lo perciben.
Siga estas recomendaciones para hombres y mujeres para proyectar aplomo y confianza, no nerviosismo y arrogancia, durante su próxima entrevista de trabajo.
Antes de la entrevista
Ponga su confianza incluso antes de que comience la entrevista. En la sala de espera, mantenga una buena postura mientras está de pie y sentado. Mantenga la espalda recta y la barbilla paralela al suelo. Si bien es posible que no haya conocido a su entrevistador en este momento, es posible que la recepcionista o posibles futuros compañeros de trabajo lo estén observando.
Cuando se siente a esperar, coloque su maletín o bolso en el lado izquierdo de su silla; eso reducirá la incomodidad cuando tenga que estrechar la mano del entrevistador y agarrar sus artículos personales.
El inicio de la entrevista: el apretón de manos
Lo más probable es que el apretón de manos sea ??su único momento de contacto físico con el entrevistador. Los estudios dicen que los apretones de manos juegan un papel importante en las primeras impresiones, así que haz que cuenten. Su batido no debe aplastar los huesos ni como un pescado flácido. Trate de darle un apretón de manos firme y, al estrechar, haga contacto visual y sonría.
Durante la entrevista
Si bien las primeras impresiones cuentan mucho, es durante la conversación que los entrevistadores tendrán más tiempo para asimilarlo. Sus respuestas a las preguntas son importantes, al igual que su postura al escuchar y responder. Tenga en cuenta estos consejos sobre el lenguaje corporal:
Postura y estilo de sentado Ante todo: no se desploma. Mantén tu espalda recta. Inclínese ligeramente hacia adelante para indicar interés. No se recueste completamente en la silla; esto puede hacer que parezca aburrido o desconectado.
Evite cruzar los brazos o colocar artículos en su regazo; Estos hábitos indican actitud defensiva, nervios y una necesidad de autoprotección cuando lo que idealmente transmitirías durante una entrevista es confianza.
Si se le ofrece la opción de sentarse, opte por la silla de respaldo recto; las sillas y los sofás mullidos y acolchados pueden ser cómodos, pero es difícil sentarse con gracia en ellos.
Evite cruzar las piernas
La mayoría de los expertos recomiendan no cruzar las piernas. Con una entrevista larga, es posible que deba volver a cruzarlos porque su pierna se está quedando dormida. Esto podría parecer inquietante.
Suprima el hábito inquieto Hablando de inquietud, si usted se muerde las uñas, se rompe los nudillos, se mueve el pelo o se mueve las piernas, no permita que estos hábitos aparezcan durante la entrevista. Todo parecerá poco profesional y transmitirá nerviosismo. Además, la mayoría de estas acciones generalmente se consideran de mala educación.
Use sus manos ¿Habla naturalmente con sus manos? Adelante, déjelos moverse durante la entrevista. Detener sus gestos naturales puede llevar a una apariencia incómoda. Solo asegúrese de que sus movimientos no se vuelvan tan entusiastas que distraigan la atención de sus palabras.
Contacto visual Es importante hacer contacto visual durante la entrevista, pero no lo confunda con una directiva para hacer contacto visual constante . Eso es desconcertante y agresivo. Al mismo tiempo, evitar el contacto visual resulta completamente indigno de confianza y distante; podría hacer que parezca que sus respuestas son deshonestas. Equilibre: intente hacer contacto visual mientras escucha y responde preguntas, pero permita que se interrumpa ocasionalmente y deje que sus ojos se distraigan.
¿Se pregunta cuánto contacto visual es apropiado? Piense: ¿Cómo haría contacto visual si estuviera charlando con un amigo?
Practica tu lenguaje corporal
Debes practicar tu lenguaje corporal tanto como ensayar tus respuestas a las preguntas comunes de las entrevistas. Las tendencias naturales tienden a dominar cuando estás nervioso, por lo que debes aprender a superarlas conscientemente. Practique con amigos o con un entrenador de entrevistas para asegurarse de que está completamente consciente y en control de su cuerpo cuando llegue el momento de la entrevista.
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