Rara vez es conveniente que los padres que trabajan se queden en casa con un niño enfermo. Si ve que a su hijo le moquea la nariz, puede orar en silencio: «Por favor, por favor, no permita que mi hijo se enferme». Si esta oración no es respondida, la ansiedad puede atacar la idea de cómo reaccionará el jefe si necesita un día libre o pide trabajar desde casa mientras cuida a su hijo. Planificar con anticipación puede ayudar.
Ahorre algunos días personales
Cuente con que un bebé o un niño pequeño en la guardería regrese a casa con un resfriado o una infección de oído un par de veces al año. Los niños en edad escolar son conocidos por transmitir gérmenes de un lado a otro. Si tiene algunos días personales reservados para estas ocasiones, se sentirá menos ansioso por tomarse un tiempo libre.
Cree un plan con su supervisor
Reúnase de manera proactiva con su gerente para crear un plan y establecer prioridades para cuando su hijo esté enfermo. Esto es importante si no recibe tiempo libre remunerado. Traerlo con anticipación lo ayuda a anticipar si tendrá un horario de trabajo rígido o flexible y gana puntos brownie para cuando llame a las 7 am después de estar despierto toda la noche con un niño en edad preescolar que vomita.
Manténgase a la vanguardia de su trabajo
Administre su trabajo para que pueda realizar las tareas más importantes temprano en el día. De esa manera, si recibe una llamada a las 3 pm para recoger a un niño enfermo en la escuela o en la guardería, podrá salir de la oficina con los principales proyectos en marcha.
Haga un plan con su pareja significativa
Habla con tu pareja sobre cómo manejarás a los niños enfermos. Si el horario de trabajo de su pareja no puede adaptarse a los días de enfermedad, encuentre una manera de compensarlo por cargar con la carga. Tal vez puedan regresar a casa temprano para que pueda ponerse al día con el trabajo por la noche. O tómate un día de fin de semana para venir a la oficina mientras tu pareja se ocupa de las cosas en casa.
Crear cuidadores de emergencia
Cultive cuidadores de emergencia entre sus amigos, vecinos y conocidos. Lo más probable es que necesite ayuda en algún momento y estas relaciones pueden ayudarlo. Busque favores que pueda hacer por sus vecinos y compañeros padres de la escuela o la guardería.
Hable con las tías, tíos y abuelos de su hijo sobre el cuidado de niños en caso de emergencia. Sea claro acerca de las precauciones que tomará para evitar que se enfermen. (Esto es más fácil cuando su hijo puede comer y vestirse solo y solo necesita un adulto en la casa).
Cuidado de respaldo de investigación
Muchas ciudades tienen una organización que ofrece cuidadores preseleccionados que vendrán a su casa en el último minuto para cuidar a su hijo. Por lo general, cobran una tarifa considerable. Además, su hijo no conocerá a la persona y puede sentir cierta ansiedad por separación cuando se vaya al trabajo.
Aún así, es bueno tener un número de teléfono a la mano y comprender cómo funciona el servicio antes de que su hijo se enferme. Lo último que desea es preguntar sobre la verificación de antecedentes a las 8 am cuando tiene una reunión a las 9 am.
Otro posible recurso para la atención de emergencia es la escuela o el centro de cuidado infantil de su hijo. Pregunte a su alrededor para ver si los maestros o asistentes de maestros están buscando trabajo adicional y si tienen un horario flexible. Manténgase en contacto con los maestros que le agradan y que abandonan la escuela; es posible que estén encantados de hacer de niñera ocasionalmente durante la jornada laboral.
Prevenir la enfermedad
Es tentador ignorar los resfriados o una pequeña tos y esperar que desaparezcan. Pero si su hijo comienza a estornudar un sábado por la mañana, preste atención. Puede ser una señal de advertencia de un virus inminente.
Si su hijo parece estar un poco retrasado, considere ajustar su horario de fin de semana para incluir más descanso. Pasar la noche en el cine puede ser el estrés que convierte el resfriado en un resfriado total, cuando un video corto en casa, la hora de acostarse temprano y un gran vaso de jugo de naranja podrían haberlo cortado de raíz.
Puede protegerse de algunos resfriados con un horario familiar que incluya tiempo de inactividad y mucho sueño saludable. Los niños con horarios excesivos que se quedan despiertos hasta muy tarde tienen más probabilidades de enfermarse.
Tabla de contenidos
