Estándares de peso del Cuerpo de Marines de EE. UU.

Los estándares de peso y grasa corporal de la Infantería de Marina se basan en la salud y el rendimiento, y no en la apariencia. Se considera que los infantes de marina no están dentro de estos estándares cuando su peso corporal y su grasa corporal exceden los límites máximos.

Cada Marine se pesa al menos semestralmente (anualmente para las Reservas) y se compara con la siguiente tabla.

Cómo mide la altura y el peso el Cuerpo de Marines

Al medir la altura, el Marine se para con la espalda contra la pared, la cabeza hacia adelante y los talones apoyados en el suelo. Los hombros están hacia atrás y los brazos cuelgan relajados a los lados. Altura redondeada a la pulgada completa más cercana.

El peso se mide en una escala calibrada, ya sea digital o con una balanza. Los infantes de marina se miden con sus uniformes de PT sin zapatos (se quita una libra del peso medido para tener en cuenta solo el uniforme de PT). El peso se redondea a la libra completa más cercana.

Programa de composición corporal en la Infantería de Marina

Si el peso de un infante de marina excede los límites de peso reglamentarios, se le medirá la grasa corporal. Los infantes de marina que exceden la cantidad permitida de grasa corporal se inscriben en el Programa de Composición Corporal, una vez conocido como el «Programa de Control de Peso». Si el Marine no pierde el peso y la grasa corporal requeridos para cumplir con los estándares mientras está inscrito en el Programa de Composición Corporal, esto puede resultar en una descarga involuntaria.

Se considera que los infantes de marina que están por encima del peso en la tabla pero cumplen con el estándar de grasa corporal están dentro de los estándares requeridos y no se toman más medidas.

Los siguientes gráficos se actualizaron a partir de 2017.

Tablas de estándares de peso de la Infantería de Marina

MASCULINO

Altura ( pulg .)	Peso máximo (libras)	Peso mínimo (libras)
56	122	85
57	127	88
58	131	91
59	136	94
60	141	97
61	145	100
62	150	104
63	155	107
64	160	110
sesenta y cinco	165	114
66	170	117
67	175	121
68	180	125
69	186	128
70	191	132
71	197	136
72	202	140
73	208	144
74	214	148
75	220	152
76	225	156
77	231	160
78	237	164
79	244	168
80	250	173
81	256	177
82	263	182

MUJER

Altura ( pulg .)	Peso máximo (libras)	Peso mínimo (libras)
56	115	85
57	120	88
58	124	91
59	129	94
60	133	97
61	137	100
62	142	104
63	146	107
64	151	110
sesenta y cinco	156	114
66	155	117
67	161	121
68	171	125
69	176	128
70	181	132
71	186	136
72	191	140
73	197	144
74	202	148
75	208	152
76	213	156
77	219	160
78	225	164
79	230	168
80	236	173
81	242	177
82	248	182

Nota: No se requiere ninguna acción para los infantes de marina que están por debajo de los estándares mínimos. Los comandantes pueden derivar a dichos marines para una evaluación médica para determinar si gozan de buena salud.

Estándares de grasa corporal marina

La Infantería de Marina cambió sus estándares de grasa corporal a partir de 2017. Estos nuevos estándares son los siguientes:

Los marines masculinos no deben exceder el 18 por ciento de grasa corporal, y las mujeres marinas no pueden exceder el 26 por ciento de grasa corporal. Estas cifras se aplican a los reclutas de la Marina de nivel de entrada y se extienden a lo largo de sus primeros años de servicio.

A partir de 2017, es posible que se ignore la composición de grasa corporal de los infantes de marina si dominan la prueba de aptitud física (PFT) y la prueba de aptitud de combate (CFT). Sin embargo, los requisitos son extremadamente desafiantes: se requiere una puntuación de 285 o más en ambas pruebas para estar totalmente exento de los límites de grasa corporal.

Una puntuación de 250 o más permite un 1 por ciento adicional de grasa corporal según las pautas. Los porcentajes máximos de grasa corporal que pueden tener los marines en cada grupo de edad se enumeran a continuación:

Marines masculinos

De 17 a 25 años: 18 por ciento
De 26 a 35 años: 19 por ciento
De 36 a 45 años: 20 por ciento
46 años o más: 21 por ciento

Marines femeninas

De 17 a 25 años: 26 por ciento
De 26 a 35 años: 27 por ciento
De 36 a 45 años: 28 por ciento
46 años o más: 29 por ciento

Mientras esté en el programa de composición corporal, si un infante de marina no pierde el peso o la grasa corporal necesarios para cumplir con los estándares, en última instancia puede ser dado de alta del Cuerpo de Marines de los Estados Unidos.