Si ha leído algunos de los artículos recientes sobre programas de bienestar corporativo, es posible que ya esté familiarizado con el impacto positivo que la prevención puede tener en los costos de beneficios para los empleados.
Ya sea que elija trabajar con un proveedor de programas de bienestar o comenzar un programa de bienestar simple de la empresa por su cuenta, la buena noticia es que este esfuerzo no tiene por qué costar mucho, pero la recuperación es alta. Se estima que por cada dólar gastado en iniciativas de bienestar, se ahorran más de $ 3 en primas de atención médica y más de $ 2 en absentismo. 1 ? Eso es más de un 400% de ROI y es difícil encontrar algo que se compare. También se ha demostrado que los programas de bienestar aumentan los niveles de compromiso de los empleados, haciéndolos más productivos y aumentando los ingresos de cualquier empresa.
Ideas principales para programas de bienestar para empleados de bajo costo
Es posible crear un programa de bienestar que beneficie a sus empleados con un presupuesto reducido. Para ayudarlo, aquí hay una lista de 30 ideas de programas de bienestar para empleados de bajo costo para cualquier lugar de trabajo.
Servicios de bienestar en el lugar
Los masajes en silla, las sesiones de meditación, la instrucción de yoga, la acupuntura y más pueden ser valiosos servicios de bienestar disponibles a bajo costo para los empleados. Reserve un área especial donde los empleados puedan inscribirse en sesiones semanales a costos reducidos.
Bocadillos saludables gratis
Las áreas de descanso para los empleados y las salas de reuniones deben estar provistas de abundantes refrigerios saludables bajos en grasa en lugar de salados o azucarados. Brinde a los empleados la capacidad de tomar decisiones más saludables sobre la forma de comer bocadillos cuando compre estos productos al por mayor.
Senderos para caminar y andar en bicicleta
No cuesta casi nada establecer un área alrededor del edificio de la empresa para un sendero para caminar o andar en bicicleta. Simplemente designe un área de la propiedad de la empresa para las caminatas a la hora del almuerzo, entregue podómetros baratos a los empleados para que puedan rastrear su movimiento y ofrezca una selección de bicicletas para que los empleados las disfruten en sus descansos.
Zonas sin estrés
Cada oficina necesita al menos un área «segura» donde los empleados puedan llorar, desahogarse o desestresarse después de un día particularmente difícil. Cree un espacio en su edificio donde los empleados puedan sacar esto de su sistema sin la vergüenza de perderlo frente a sus compañeros.
Programas de asistencia al empleado
Los programas económicos de asistencia al empleado les brindan a los empleados la posibilidad de llamar a un consejero atento sobre cualquier área de su trabajo o vida personal para obtener apoyo confidencial cuando más lo necesitan.
Enfriadores de agua
El agua es esencial para una mente y un cuerpo saludables, por lo tanto, su oficina debe proporcionar agua fresca en todo momento. Obtenga un enfriador de agua a través de un programa de alquiler local o compre agua de manantial en cajas a granel y asegúrese de que el refrigerador de la oficina esté abastecido.
Horarios de trabajo flexibles
Un beneficio de costo cero que brinda a los empleados un mayor equilibrio entre el trabajo y la vida personal es una gran ventaja para muchas personas que trabajan, especialmente para quienes cuidan a otros o crían hijos. Proporcione a los empleados un horario flexible para que puedan llegar a la hora elegida por la mañana, almorzar o trabajar desde casa si lo necesitan.
Descuentos de salud corporativos
Hay muchas formas de transferir los descuentos de salud corporativos a los empleados de los gimnasios locales, YMCA y proveedores de productos de salud.
Sala de fitness
Establezca un área de entrenamiento en una oficina grande en su lugar de trabajo invirtiendo en equipos de gimnasio de segunda mano, tapetes y una barra de batidos.
Almuerzos preparados
Los empleados pueden saltarse comidas o elegir comidas poco saludables cuando están demasiado ocupados o estresados. Al menos una vez al mes, asegúrese de traer una empresa de catering para que prepare y sirva una comida saludable a sus trabajadores.
Plantas en la Oficina
Demasiadas oficinas y lugares de trabajo están llenos de aire congestionado y reciclado que puede hacer que los empleados se sientan lentos. Conviértalo en un lugar más saludable agregando muchas plantas productoras de oxígeno en todas partes.
Estaciones de trabajo ergonómicas
Una forma de bajo costo para mantener el bienestar de los empleados es crear estaciones de trabajo que incluyan sillas con respaldo, mucha luz natural y escritorios desordenados. También puede incorporar estaciones de trabajo de pie a la mezcla. Trabaje con un proveedor de muebles de oficina para asegurar estos artículos por menos.
Clubes de ejercicio
Haga que el lugar de trabajo sea divertido y anime a los empleados a levantarse y moverse con gimnasios para caminantes, corredores y amantes de los deportes organizados. Una canasta de baloncesto colocada en un extremo del estacionamiento también puede apoyar este objetivo.
Incentivos para empleados
Cuando los empleados toman la decisión final para estar saludables, perder peso o romper un mal hábito, a menudo responden bien a incentivos como el reconocimiento de sus compañeros, entradas para el cine y costos reducidos del seguro médico, cosas que usted puede apoyar.
Clases de cocina
Hable con restaurantes y universidades locales para ver si hay un chef profesional dispuesto a asistir para impartir una clase de cocina para sus empleados. Este evento, a menudo económico (o gratuito), puede inspirar a los empleados a cocinar de forma saludable en casa para sus familias.
Tecnología de bienestar
Hay muchas aplicaciones de bienestar y herramientas web gratuitas y de bajo costo para controlar el peso, la presión arterial, la diabetes, el estrés, dejar de fumar y más, así que asegúrese de brindar acceso a estas para sus empleados.
Bibliotecas de salud
Cree una biblioteca corporativa que incluya muchos libros sobre temas de salud y bienestar, o agregue una biblioteca de salud digital al sitio web de su empresa para obtener información de salud a pedido.
Talleres de Bienestar
Junto con las clases de cocina saludable, puede invitar a varios proveedores y practicantes de salud y bienestar en su área para realizar talleres de bienestar en un formato de almuerzo de bolsa marrón.
Feria de salud y bienestar
Lleve esto al siguiente nivel planificando una feria anual de salud y bienestar que agrupa a docenas de profesionales, proveedores y servicios de salud y bienestar en un área grande en el sitio. Unos meses antes de la inscripción abierta para beneficios para empleados es un momento oportuno para programar un evento.
Retiros de gestión
Su equipo de administración está bajo mucha presión todo el tiempo, por lo que es importante brindarles el apoyo que necesitan para predicar con el ejemplo. Programe un retiro de gestión anual en un spa de salud o en un centro de conferencias local, y traiga oradores y profesionales del bienestar a una tarifa reducida para grupos.
Desafíos de escaleras
Si su edificio tiene escaleras, desafíe a sus empleados a usarlas en lugar de ascensores con desafíos de escalones. Coloque campanas en las escaleras y anime a los empleados a que las toquen cuando lleguen a la cima, ganando el aplauso de sus compañeros en ese piso.
Juegos de sala de descanso
Los juegos pueden ayudar a los empleados a reducir la tensión de sus días laborales. Instale algunos juegos arcade y de baloncesto alquilados en sus áreas de descanso y anime a los empleados a que los visiten al menos una vez al día durante 15 minutos.
Salidas grupales
Los picnics de la empresa, la formación de equipos y otras salidas grupales pueden ser muy beneficiosas para el bienestar de los empleados. Brinde a los gerentes la posibilidad de programar estas salidas al menos una o dos veces al año para sus equipos.
Cooperativa de alimentos
Trabaje con agricultores y grupos de productores para traer frutas y verduras saludables como parte de un programa cooperativo de alimentos en toda la empresa al menos una vez al mes. Brinde a los empleados la oportunidad de comprar estos alimentos a una tarifa grupal muy reducida.
Seguro voluntario pagado
Los beneficios voluntarios pueden ser muy económicos y proporcionar el apoyo de bienestar que necesitan los empleados. También pueden reducir el estrés financiero dando a los empleados un amortiguador contra la preocupación por la salud y la jubilación.
Recompensas corporativas
Mientras desarrolla un programa de bienestar para empleados, recuerde que un sistema basado en recompensas a menudo produce resultados más favorables. Los reconocimientos, las recompensas y los incentivos regulares ayudan a los empleados a cumplir sus objetivos de bienestar.
Tiempo libre pagado
Ofrecer a los empleados la posibilidad de tomarse el tiempo libre que tanto necesitan con paga no tiene por qué costar mucho. Deles al menos un día de PTO que puedan usar para lo que quieran hacer por sí mismos.
Días de voluntariado
Una vez por trimestre, reúna a sus empleados e hágalos participar en un día de limpieza en toda la comunidad o en algún otro tipo de servicio voluntario. Esto puede ser un esfuerzo de embellecimiento de una carretera, un proyecto de huerto urbano local o un lavado de autos corporativo para recaudar fondos para una causa.
Mascotas en el trabajo
El estrés es una de las principales causas de muerte en el lugar de trabajo, y se ha demostrado que las mascotas reducen drásticamente el estrés. Permita que los empleados tengan acuarios de peces de escritorio que brinden el relajante sonido del agua, y tenga un día de traer a su mascota al trabajo una vez al año para apoyar el bienestar con los amigos animales.
Línea directa de enfermería las 24 horas, los 7 días de la semana
Tener acceso rápido a asesoramiento médico es una opción económica que puede incluirse en un programa de bienestar corporativo. Se puede usar una línea directa de enfermeras telefónicas en vivo para ayudar a los empleados a obtener la ayuda que necesitan antes de pasar una costosa estadía en el centro de atención de emergencia del hospital.
Estas son solo algunas de las muchas formas de brindar apoyo para el bienestar de los empleados con un presupuesto limitado. Intente incluir algunos de ellos en su plan para crear un programa de beneficios de bienestar corporativo único para una cultura de trabajo mejor y más saludable para sus empleados.
