¿Cuál es la mejor manera de adaptarse al trabajo remoto si tiene hijos? Puede ser un desafío para los padres hacer malabares con la vida laboral y familiar, pero las empresas están encontrando soluciones que permiten a los trabajadores manejar los negocios de forma remota, a menudo mientras cuidan a los niños.
Trabajar desde casa ya es un gran cambio para algunos trabajadores. Trabajar sin cuidado de niños es un desafío aún mayor. Por lo general, sus hijos están en la escuela, dice Jill Felska, directora de Personas y Cultura de Limelight Health, proveedor de soluciones de software empresarial basadas en la nube para la industria de beneficios para empleados. «Trabajar de forma remota es un cambio bastante grande, pero esta es una versión completamente nueva de trabajar desde casa».
The Balance Careers habló con Felska y Tania Luna, directora ejecutiva de Lifelabs Learning, una empresa de desarrollo de liderazgo que ayuda a gerentes, ejecutivos y equipos a dominar las habilidades más útiles de la vida.
Consejos para trabajar desde casa con niños
Estos expertos discuten cómo los empleados y gerentes pueden aprender a trabajar en casa con niños. Aquí hay cinco consejos cruciales que se les han ocurrido.
1. Configure un espacio de oficina práctico
Tu espacio de trabajo es extremadamente importante . Estar cómodo es fundamental, y también lo es separar físicamente el trabajo y la vida. Sin embargo, es difícil separarse por completo si vive en un espacio pequeño que también está ocupado actualmente por otros miembros de la familia.
Puede ser un pequeño rincón de tu apartamento tipo estudio. Negocia ese espacio: esto es solo trabajo , dice Luna. Somos criaturas de contexto. Hacemos asociaciones muy rápidas «.
No trabajes en tu sofá, por ejemplo. En su lugar, trabaje en un escritorio separado de algún tipo. Esto reducirá el estrés en su vida familiar, incluidos sus hijos.
Cualquier situación laboral estresante se filtrará en tu sofá, señala Luna. Pregúntese, ¿cómo localiza el trabajo en un espacio específico y cómo lo hace para no distraerse? Por ejemplo, algunas personas usan una computadora portátil para el trabajo y solo usan una tableta para cualquier cosa personal. Trabaje con sus hijos para co-crear un letrero de no molestar o incluso pegue cinta de precaución «.
2. Sea flexible con las horas trabajadas
Los padres están ideando formas creativas de hacer su trabajo. Felska se encontró con una pareja en la que la esposa trabaja durante aproximadamente cuatro horas mientras su esposo educa a su hijo en el hogar. Luego, cambian.
El director cree que este tipo de acuerdos ayudarán a los empleados a vivir sus vidas mientras aumentan su confianza en sus empresas. «Cuando confías en las personas para hacer su trabajo, es cuando el respeto vuelve a ti», dice.
Luna señala que los gerentes podrían adaptarse más fácilmente a la vida remota si se preocupan por los resultados en lugar del comportamiento de sus empleados en un momento dado.
Libere su necesidad de tener traseros en los asientos y cambie el enfoque más hacia el resultado comercial, aconseja Luna. ¿Y si nunca pudieras saber cuánto tiempo pasa alguien trabajando? ¿Qué pasaría si pudieras concentrarte en el resultado y la fecha límite? Esa es una buena manera de liderar, ya sea que esté a distancia o en persona, porque lo despoja de la tendencia a la microgestión, que mata la productividad «.
3. Cree una rutina casera estructurada y saludable
Mientras trabaja desde casa, es tentador usar pijamas todo el día, saltarse la ducha y comer mal. Sin embargo, los expertos dicen que caer en estos hábitos pesará en tu psique. Demuestre a sus hijos que realmente está trabajando. 1?
Es importante levantarse y ducharse como si estuviera entrando en una oficina, dice Felska. Al principio puede ser divertido simplemente levantarse el pelo y ponerse pijama, pero con el tiempo te da una sensación de repugnancia. Quieres ponerte en una mentalidad diferente como si fueras a trabajar «.
Luna sugiere comer de manera saludable, beber mucha agua y usar el tiempo de viaje anterior para hacer algo positivo, como hacer ejercicio o cocinar un desayuno relajado.
Según Luna, Cree rituales de inicio y finalización con sus hijos que indiquen que entrará en modo de trabajo o volverá a casa, como estirarse, ponerse los zapatos o tocar una canción.
Luna continúa: «Puedes tener algo que esperes al principio y al final del día que no solo te ayudará a prepararte para el trabajo, sino que también te proporcionará resistencia y reducción del estrés mientras estamos en medio de tanta incertidumbre. »
4. Defina expectativas de comunicación claras
Una vez que la tecnología de la comunicación, como Zoom, Slack u otros medios, está configurada, los gerentes deben definir las expectativas de manera clara y justa. No querrás que una persona esté en Slack las 24 horas, los 7 días de la semana, mientras que otro empleado se comunicará contigo solo una vez al día.
La falta de expectativas puede resultar particularmente estresante para los padres.
Hable sobre el tipo de comunicaciones que está utilizando y cuáles son las expectativas, recomienda Felska. Fuera de las reuniones, los gerentes deben definir cuánto tiempo pasará antes de que esperen una respuesta. Deben establecer parámetros y comunicarse en exceso. Hable sobre las inquietudes que tienen los miembros de su equipo y que es posible que no le presenten. «¿Qué pasa si estoy fuera de mi escritorio durante una hora?» ‘¿Qué pasa si mis hijos están en una pelea y tengo que averiguar la situación de LEGO?’ »
5. Sea flexible y perdone las situaciones de la vida
Según Felska y Luna, ahora no es el momento de microgestionar . Los gerentes deben ser flexibles cuando se trata de empleados, especialmente empleados con niños. Del mismo modo, los empleados deben perdonarse a sí mismos. 2??
Este es un territorio inexplorado, admite Felska. Algunos días son geniales. Algunos días, desearía salir más de la casa, pero no puede. Denos a vosotros mismos ya los demás un poco de gracia «.
Luna agrega que las videoconferencias pueden revelar algunas cosas que no estamos acostumbrados a ver, pero está bien.
Los gerentes deben decir: ‘Verás mi ropa para lavar, verás a mis hijos corriendo, a mis perros, etc.’ Creo que el tiempo frente a frente es mucho más importante que intentar mantener una conducta profesional. Solo normalízalo «.
Conclusiones clave
Configure un espacio de oficina. Incluso un escritorio o una mesa escondidos en una esquina le brindarán un espacio privado para trabajar.
Cree un ambiente de trabajo saludable. Establezca una rutina de trabajo inicial y final, para mantener cierta definición entre el hogar y el trabajo.
Se Flexible.La flexibilidad es clave para trabajar con éxito en una crisis. Pruebe opciones creativas para hacer malabares entre el trabajo y la vida familiar.
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