Como dice el refrán, el 10% de la vida es lo que te pasa, y el 90% es cómo lo manejas. Enfrentar la decepción en el trabajo es un excelente ejemplo de cómo superar el obstáculo puede ser más importante que el obstáculo en sí. Tal vez te pasaron por alto para la promoción que realmente querías. Quizás el proyecto en el que ha estado trabajando durante meses se canceló repentinamente por razones endebles. O tal vez su mejor amigo en el trabajo tomó un trabajo en otro lugar.
Ninguna persona razonable espera que otra persona responda a la decepción como un robot. Algunas personas manejan las emociones difíciles mejor que otras. Obviamente, los humanos tenemos emociones, y cuando esas emociones se sacuden, las personas las manejan de manera diferente. No obstante, las desilusiones profesionales son desilusiones, y afrontarlas de forma adecuada es importante para el éxito profesional futuro.
Se honesto
Si puede ocultar sus emociones, únase al World Poker Tour porque puede ganar mucho dinero cuando puede pasar el dos y el siete del palo por ases de mano. Para el resto de nosotros, la decepción se refleja en nuestros rostros, en el tono de voz e incluso en la forma en que caminamos.
La gente sabrá que estás decepcionado, así que sé honesto al respecto. No divulgue detalles que no se siente cómodo compartiendo, pero responda las preguntas apropiadas con franqueza y gracia. Si no puede responder a una pregunta, es mejor decirlo que inventar una respuesta. La gente verá a través de una respuesta engañosa porque sus palabras no coincidirán con su comportamiento, y eso lleva a sus colegas a confiar menos en usted.
Se respetuoso
Las malas noticias pueden llegar de repente y es fácil arremeter contra la persona que transmite el mensaje o contra la persona responsable de las malas noticias. Resista esa tentación. No se involucre en murmuraciones u hostilidad abierta. Ese es un comportamiento improductivo y limitante de la carrera. Como se dijo, «Para estar en desacuerdo, uno no tiene que ser desagradable». Esto significa que puede tener una opinión diferente a la de otra persona sin convertirse en su enemigo.
La clave para hacer esto es ser respetuoso. El desacuerdo no tiene por qué construir muros metafóricos entre las personas. No menosprecie ni ataque a la otra persona. Si tienes que atacar algo, ataca las ideas sin hacer que los ataques sean personales. No esté de acuerdo con una decisión en lugar de con la persona que la tomó. La distinción es sutil, pero marca una gran diferencia en las conversaciones difíciles.
Superelo en un período de tiempo razonable
Dependiendo de cuán devastadora sea la decepción, puede llevar mucho o poco tiempo superarla. Si no obtiene toda la financiación que desea para un proyecto o función en particular, es una pequeña decepción. Si te pasan por alto para un ascenso a favor de alguien que crees que no encaja bien en el puesto, eso tiene mucho más dolor.
Trate de superar la decepción rápidamente. Acepta lo que no puedes cambiar de la situación, enfréntalo y sigue adelante con tu vida. Demuestra que eres resistente. La miseria ama la compañía, pero la compañía no la ama. Si te quedas en los basureros durante demasiado tiempo, la gente se alejará de ti. Sus colegas esperan un poco de tristeza, y un jefe perspicaz espera ligeras caídas temporales en la satisfacción, el compromiso y la productividad de los empleados.
Si no puede superar la decepción en un período de tiempo razonable, busque ayuda profesional. Muchos empleadores contratan a proveedores de programas de asistencia para empleados que tienen personal o subcontratistas capacitados para ayudar a las personas a procesar sus emociones. No hay que avergonzarse de pedir ayuda cuando la necesita.
No tome decisiones precipitadas
La tentación de tomar decisiones precipitadas es similar a la tentación de arremeter contra los demás. Se intensifican las emociones y tal vez los ánimos. No dejes que tus compulsiones dicten tu comportamiento. En el momento, puede parecer satisfactorio socavar lo que sea o quien sea que esté causando su decepción o levantar las manos y dejar de fumar, pero hacerlo sería increíblemente miope. Es posible que no esté en el estado de ánimo adecuado para tomar decisiones, por lo tanto, relájese antes de tomar decisiones importantes.
Decidir qué hacer a continuación
Algunas decepciones son fáciles de procesar y superar, pero otras no. Si estás lidiando con una decepción que cambia el juego, debes decidir qué vas a hacer a raíz de ella. Nuevamente, no tome decisiones apresuradas.
Quizás la decepción es algo que solo necesita un poco de tiempo para superar, pero en el otro extremo del espectro, es posible que deba buscar un nuevo trabajo . Solo tú puedes decidir qué vas a hacer. Siga los consejos de aquellos en quienes confía y tome las mejores decisiones que pueda con la información que tiene.
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