¿Ha sido despedido ? Tal vez su puesto fue el único puesto eliminado o tal vez lo despidieron de todo un departamento. Los sentimientos causados ??por el despido son en gran medida los mismos independientemente de sus circunstancias.
Pero es importante dar los próximos pasos basándose en el pensamiento racional, no en las emociones. Para comenzar en el camino hacia la recuperación profesional, evite cometer estos cinco errores después de haber sido despedido.
Hablar mal del empleador que lo despidió
Trabajó duro para su antigua empresa, a menudo sacrificando su tiempo personal y familiar. Ser despedido puede parecer una negación o un rechazo de todo ese esfuerzo honesto.
No permita que sus sentimientos heridos lo inciten a hablar mal de su empleador. Recuerde que todas las personas con las que habla es un posible contacto de networking . No sabe qué oportunidades podría ofrecerle su vecino o compañero de viaje compartido, y no sabrá si creen que es un tonto o un empleado descontento.
Trate de ser respetuoso cuando le pregunten sobre el despido y su empleador anterior, o simplemente quédese callado. Recuerda el viejo dicho: si no puedes decir algo agradable, no digas nada en absoluto.
Ocultar el despido de la familia
Perder su trabajo puede ser traumático. Para muchos de nosotros, nuestra identidad está ligada a nuestro trabajo. Es posible que no sintamos que sabemos quiénes somos sin nuestra posición.
Por más difícil que sea hablar sobre el despido, es importante hacerlo con su cónyuge y familiares cercanos. No intentes ocultarlo. Necesitará su amor y apoyo para recuperarse.
Sin embargo, no se apresure a explicar la situación a sus hijos. Está bien tomarse un tiempo para que los sentimientos sean menos crudos.
Saltar a la búsqueda de empleo
Lo crea o no, algunas personas van directamente desde el anuncio de despido a su computadora para publicar un currículum o actualizar su perfil de LinkedIn.
En lugar de lanzarse directamente a la búsqueda de empleo, reconsidere su trayectoria profesional. Use un momento de tranquilidad para enumerar todos sus logros y resaltar los que más significaron para usted. ¿Qué tareas disfrutaste? ¿Qué proyectos te inspiraron y estimularon?
Es posible que descubra que sería más feliz en un puesto o trabajo ligeramente diferente. Sin duda, obtendrá logros concretos para incluir en su currículum y cartas de presentación .
Una vez que haya pensado en sus próximos pasos y objetivos, estará más dirigido y será más eficaz en su trabajo en red.
Morando en lo negativo
Así como no debe hablar mal de su empleador, ¡no hable negativamente de usted mismo! Sin pensarlo, muchas mujeres trabajadoras restan importancia a sus contribuciones o perspectivas profesionales, especialmente en las conversaciones sociales.
Sus conocidos se sentirán incómodos al escuchar sobre los despidos, porque les recuerda que ellos también son vulnerables. Bríndeles la oportunidad de ayudarlo hablando sobre los pasos profesionales positivos que desea tomar.
Si, por ejemplo, está en el partido de fútbol de su hijo y un padre le pregunta qué está haciendo, asegúrese de tener una actualización del estado de su carrera sobre su despido y los próximos pasos que desea tomar. Por ejemplo:
- «Debido a una fusión reciente, mi empleador eliminó varios puestos duplicados, incluido el mío. Aprovecho la oportunidad para hacer un cambio profesional del marketing a las comunicaciones estratégicas. Soy gerente de marketing y comunicaciones con más de 10 años de experiencia trabajando para empresas privadas y organizaciones sin fines de lucro «.
- «La reciente reorganización de la empresa ABC provocó 120 recortes de empleos, incluido el mío. Soy un ejecutivo de recursos humanos con 15 años de experiencia trabajando en estrecha colaboración con el liderazgo corporativo e implementando nuevos sistemas. Mi objetivo es encontrar un puesto en el que pueda continuar sirven como catalizador para un cambio ordenado y rentable de la fuerza laboral «.
- «Debido a la difícil situación económica, la empresa XYZ despidió a una docena de empleados, incluido yo. Actualmente estoy explorando oportunidades que aprovecharían mi experiencia en ingeniería y fabricación, y mi historial exitoso de impulsar las ventas».
Volverse aislado o enlazado a la Web
Usted sabe que hay mucha información excelente en Internet y, ciertamente, puede pasar horas todos los días enviando su currículum en línea.
Pero permanecer detrás de la computadora y navegar solo lo llevará hasta cierto punto. Para conseguir un nuevo trabajo, debe conocer gente en persona y salir de su casa. La gran mayoría de los puestos vacantes ni siquiera se publican.
Si habla con 25 gerentes de contratación, lo más probable es que reciba una oferta de trabajo. Estas conversaciones ni siquiera necesitan ser entrevistas de trabajo. Si coordina entrevistas informativas con organizaciones que admira, la próxima vez que haya un puesto disponible, el gerente de contratación pensará en usted.
También necesita el apoyo y la retroalimentación positiva que se obtiene al tomar un café o almorzar con antiguos colegas familiarizados con su mejor trabajo. Establezca una meta, como tener dos llamadas de networking al día y dos o tres reuniones en persona a la semana. Cuando hable con las personas con las que solía trabajar, aprenderán lo que logró recientemente y a dónde quiere ir a continuación.
Entonces, ya sea que levante el teléfono o envíe un correo electrónico, comuníquese con las personas que lo llevarán a su próximo gran trabajo.
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