La obesidad ha alcanzado proporciones aterradoras en los EE. UU. Según los Centros para el Control de Enfermedades , aproximadamente el 39,8% de todos los adultos se consideran obesos. La obesidad afecta a más de 93 millones de estadounidenses.
Los costos de la atención médica suelen ser más altos para las personas obesas que padecen otros problemas relacionados con la salud. Esto puede afectar las primas del plan, por lo que no es sorprendente que más empleadores estén tratando de encontrar formas de ayudar a los empleados a mantener una buena salud y reducir la incidencia de la obesidad mediante la creación de programas de beneficios que apoyen la pérdida de peso y los objetivos de acondicionamiento físico.
Afortunadamente, tiene muchas opciones disponibles para lograr esto, y algunas pueden ser bastante asequibles.
Las enfermedades prevenibles pueden ser causadas por la obesidad, o la obesidad puede ser un factor o síntoma, pero esto no significa que todas las personas obesas estén enfermas o fuera de forma. Muchos son muy saludables y se mantienen físicamente activos durante toda su vida. Ser grande puede deberse a una serie de problemas, incluidos la genética, los desafíos hormonales, las lesiones y las enfermedades que pueden dificultar la pérdida de peso.
Proporcionar acceso a servicios de pérdida de peso asequibles
Se estima que la cirugía para bajar de peso puede costar hasta $ 25,000. Cada año se gastan millones de dólares en productos y servicios para bajar de peso. No debería ser necesario que los empleados se endeuden para perder algunos kilos.
Asegúrese de que los beneficios de sus empleados sean asequibles para que todos puedan acceder a servicios de pérdida de peso como asesoramiento nutricional, membresías en gimnasios y atención médica. Los beneficios de los empleados para los programas de bienestar que están orientados a apoyar la aptitud física y la pérdida de peso deben comunicarse y promoverse a todos los trabajadores, independientemente de su peso.
Brinde apoyo continuo a los empleados
La pérdida de peso no es una solución temporal. Es un cambio de estilo de vida completo. Debe esperar estar en él a largo plazo si su organización va a involucrarse con empleados que están tratando de perder peso. Asegúrese de que los empleados tengan acceso a apoyo en el lugar, como grupos de pares y asesoramiento. Establezca equipos de acondicionamiento físico y anime a todos los empleados a participar cada semana en al menos una actividad física.
Anime a los empleados a reducir el estrés
El estrés es un gran problema en Estados Unidos, ya que las personas trabajan en exceso y se enfrentan continuamente a situaciones estresantes que pueden hacer que aumenten los niveles de cortisona. La ciencia ha demostrado que la cortisona puede resultar en un aumento de grasa abdominal y la tendencia a comer en exceso.
Proporcione espacios seguros para los empleados donde puedan desestresarse y tener un momento de tranquilidad cuando lo necesiten.
Configurar opciones de fitness para todos los niveles
Si su empresa opta por un gimnasio en el lugar o senderos para caminar, asegúrese de que sean accesibles para todos los niveles de empleados. Es posible que tenga empleados que experimenten problemas de movilidad, por lo que tendrá que modificar algunos aspectos de sus instalaciones para asegurarse de que puedan participar.
Tómese el tiempo para visitar los gimnasios fuera de las instalaciones y obtener información sobre la accesibilidad para discapacitados. Estas cosas pueden marcar una gran diferencia para un empleado que está luchando por perder peso.
Ofrezca opciones de alimentos y bebidas saludables
Motive a sus empleados con opciones de alimentos y bebidas más saludables. Almacene sus opciones de máquinas de bocadillos que no tentarán a los empleados a disfrutar de bocadillos azucarados y salados.
Cada departamento también debe contar con un enfriador de agua para fomentar una mayor ingesta de agua. Configure una pequeña área de cocina si su instalación lo permite para que los empleados puedan llevar almuerzos saludables al trabajo, o puede hacer que una empresa de catering proporcione una comida saludable al menos una vez a la semana.
Proporcione dispositivos de fitness para realizar un seguimiento del éxito
Un gran beneficio para ofrecer a los empleados es la oportunidad de utilizar un dispositivo de fitness portátil. Esto puede ser muy motivador porque pueden rastrear cosas como la cantidad de pasos que han dado, las calorías quemadas, la cantidad de escaleras subidas y el total de millas que han caminado.
Los dispositivos de fitness portátiles también se pueden conectar a comunidades en línea de otras personas que intentan perder peso y ponerse en forma. Configure una página de equipo para su empresa y considere lanzar competiciones amistosas y objetivos de incentivos para que todos los empleados puedan participar. Proporcione incentivos para alcanzar hitos importantes y asegúrese de reconocer a los empleados que alcancen esos objetivos.
Cuando los programas corporativos de bienestar van mal
Dirigirse solo a sus empleados obesos es en realidad discriminatorio por su propia naturaleza, por lo que querrá mantenerse alejado de esto.
Un lugar de trabajo que está muy centrado en el bienestar puede alienar a los empleados que se consideran obesos. Es posible que se sientan señalados, culpables y amenazados por las iniciativas corporativas para reducir su peso. Aquí es cuando los beneficios y los programas de bienestar son contraproducentes.
Es importante que todos los empleados sean tratados con respeto y compasión, independientemente de su tamaño o forma, para que reciban un refuerzo positivo en lugar de miradas y comentarios negativos.
Nunca haga a un lado a un empleado obeso y lo interrogue sobre su participación en el programa. En cambio, continúe educando e inspirando a todos los empleados a alcanzar sus metas de salud con refuerzo positivo.
¿Qué ventajas ofrece a las empresas?
La mayoría de las personas obesas son muy conscientes de que tienen un problema, pero no están seguras de cómo solucionarlo. Quizás estén demasiado intimidados para empezar. Mejorarás sus niveles de energía, productividad e incluso su estado de ánimo si les brindas opciones y si les animas a usarlas. Esto puede aumentar la moral en el lugar de trabajo en general.
Probablemente también encontrará que reduce el tiempo de enfermedad y el ausentismo , los cuales pueden afectar negativamente la productividad de su organización y sus resultados finales. Es beneficioso para su empresa y sus empleados.
Tabla de contenidos
