Es fácil frustrarse o desanimarse durante la búsqueda de trabajo, especialmente si ha estado desempleado o buscando trabajo durante un período prolongado. Sin embargo, es importante tratar de mantener una actitud positiva en todo momento.
Sentirse positivo lo ayudará a motivarse para continuar con su búsqueda. Además, su actitud positiva se reflejará durante las entrevistas y las oportunidades de establecer contactos, lo que aumentará sus posibilidades de causar una buena primera impresión.
Consejos para mantener una actitud positiva durante la búsqueda de empleo
Aquí hay 12 consejos para mantenerse optimista y entusiasta durante su búsqueda de empleo.
1. Organízate
Tómese su tiempo para organizarse. Tener todo lo que necesita para una búsqueda de trabajo listo (su currículum y perfil de LinkedIn actualizados, algunas referencias que puede usar, un traje de entrevista listo para usar y un plan para organizar su búsqueda de trabajo en su lugar) hará que el proceso sea mucho más sencillo.
Si aún no ha comenzado a buscar trabajo, dedique tiempo a prepararse antes de comenzar. Si está en medio de una búsqueda de empleo, pero no tiene mucha suerte, reserve un tiempo para asegurarse de que su currículum esté actualizado y sea atractivo para los posibles empleadores, su perfil de LinkedIn sea pulido y profesional , esté conectado con las personas adecuadas y tiene referencias listas para respaldar sus credenciales.
Revise nuestra serie 30 días para el trabajo de sus sueños para asegurarse de haber cubierto los conceptos básicos que necesita para una búsqueda de trabajo efectiva y para dividir su búsqueda en pasos manejables.
2. Cree una rutina diaria de búsqueda de empleo
Si es posible, trate su búsqueda de trabajo como un trabajo de 9 a 5. Por el momento, considere su búsqueda de trabajo como su trabajo de tiempo completo. Levántese temprano, tómese un descanso para almorzar y finalice sus actividades de búsqueda de empleo antes de la cena.
Crear una rutina regular y mantener organizada su búsqueda de trabajo lo mantendrá enfocado y motivado. Además, establecer una hora de inicio y finalización para la búsqueda de trabajo lo obliga a dejar de pensar en su búsqueda de trabajo por las noches y dedicar tiempo a concentrarse en otros aspectos importantes de su vida, como sus amigos y familiares.
Estos consejos de administración del tiempo lo ayudarán a aprovechar al máximo el tiempo que tiene que dedicar a la búsqueda de empleo.
3. Encuentre tiempo para no pensar en su búsqueda de empleo
Es fácil tener siempre presente la búsqueda de empleo. Sin embargo, la preocupación excesiva por la búsqueda de trabajo solo aumenta su estrés y le impide disfrutar de otros aspectos de su vida. Dedique tiempo cada día para olvidarse de su búsqueda de trabajo y hacer algo que disfrute, como salir a caminar o al gimnasio (¡el ejercicio es una forma importante de eliminar el estrés!) O ir al cine.
4. Concéntrese en sus aspectos positivos
Al buscar trabajo , es útil hacer una lista de sus mejores cualidades, habilidades y logros. Esta lista le ayudará a redactar sus cartas de presentación y cuando practique para una entrevista . Guarde esta lista donde pueda verla y revísela con regularidad. Recordar qué lo convierte en un candidato de trabajo exitoso y en una persona talentosa y única le ayudará a aumentar su confianza durante el proceso de búsqueda de trabajo.
5. Establezca metas concretas y razonables
Al comienzo de cada semana, haga una lista de objetivos específicos y manejables que le gustaría lograr. Quizás le gustaría escribir cinco cartas de presentación esa semana o ir a tres ferias de empleo. Al enfocarse en metas pequeñas y alcanzables, se sentirá más logrado durante su búsqueda de trabajo.
6. Dedique algún tiempo a establecer contactos en persona
Aunque puede establecer una red en línea con éxito, nada supera a la red en persona. Una taza de café con un antiguo colega, cliente o amigo puede conseguirle oportunidades laborales que de otra manera no habría conocido. En una nota similar, no tenga vergüenza de pedir ayuda a sus amigos y familiares para buscar trabajo . Cuantas más personas sepan que está buscando empleo, mayores serán sus posibilidades de ser contratado rápidamente.
7. Voluntario
Ayudar a los demás es una buena manera de ayudarlo a sentirse más impulsado por un propósito. Encuentre una organización de voluntarios que esté relacionada con sus intereses personales o incluso con su carrera. Las organizaciones de voluntarios también brindan oportunidades para establecer contactos. El tiempo que pasa como voluntario puede reforzar su currículum y contar como parte de su «horario de trabajo» de búsqueda de empleo.
8. Únase (o inicie) un club de búsqueda de empleo
Unirse a una organización de otras personas que buscan empleo le brindará el apoyo que tanto necesita. Un club de trabajo puede ayudarlo a mantenerse al tanto de su propia búsqueda de trabajo, e incluso puede brindarle consejos y oportunidades de trabajo. Busque posibles clubes en sitios de redes , su biblioteca local o su centro de carreras universitarias.
9. Celebre las pequeñas victorias
Es fácil concentrarse en lo negativo durante la búsqueda de empleo, como la entrevista que no consiguió o el trabajo que no consiguió. En cambio, concéntrese incluso en las ganancias más pequeñas. Siéntete orgulloso de ti mismo por conseguir una entrevista telefónica , incluso si no te piden una entrevista en persona. Date una palmada en la espalda cuando establezcas una nueva conexión con LinkedIn o cuando alguien comente en tu publicación de blog. Celebrar las pequeñas ganancias te ayudará a concentrarte en lo positivo.
10. Avanza rápidamente
Si solicita un trabajo o una entrevista para un puesto, es fácil obsesionarse con esperar una respuesta del empleador. Sí, debe realizar un seguimiento de los trabajos a los que se postula y puede comunicarse con el empleador si no recibe una respuesta en una o dos semanas. Sin embargo, si no recibe ninguna respuesta o si no consigue el trabajo, siga adelante. Simplemente tacha ese trabajo de tu lista y concéntrate en la próxima oportunidad.
11. Vea todo como una oportunidad
Es fácil cansarse de escribir cartas de presentación , ir a entrevistas y establecer contactos . Sin embargo, trate de pensar en cada actividad como una oportunidad que solo lo convertirá en un mejor candidato. Si se está entrevistando para un trabajo, y no cree que quiera (o no cree que lo obtendrá), intente pensar en la entrevista como una oportunidad para establecer contactos y trabajar en sus habilidades para la entrevista . Piense en cada carta de presentación como una oportunidad para perfeccionar sus habilidades de redacción y edición. El simple hecho de pensar en las tareas como oportunidades en lugar de tareas domésticas le permitirá tener una mentalidad positiva.
12. Concéntrese en lo que puede controlar
No puedes controlar si un entrevistador te devolverá la llamada o cuándo, o si esos contactos de redes que enviaste por correo electrónico te proporcionarán alguna pista. Si se siente preocupado por algo que está fuera de su control, haga algo que pueda controlar, como escribir y enviar una carta de presentación o asistir a un evento de networking .
Al concentrarse en lo que puede hacer para ayudar en su búsqueda de trabajo, se preocupará menos por lo que está fuera de sus manos. Aunque parezca que está tardando una eternidad, una vez que esté listo para comenzar su nuevo trabajo, valdrá la pena todo el esfuerzo que puso para ser contratado y el tiempo que pasó lidiando con una búsqueda de trabajo difícil.
