La competencia es uno de mis valores personales . Saber esto, entender cómo es parte de mí y creer que debo tomar decisiones que vayan con este valor me ayuda a ser una mejor madre trabajadora. Déjame decirte por qué.
Sepa cuáles son sus valores y prioridades
Esto significa que debe tomarse un tiempo para pensar en lo que es importante para usted. Escriba sus pensamientos y luego acórtelos a descripciones de una o dos palabras. Haga una lista limpia de estos valores y memorícelos. Imprímalos y colóquelos en su casa. Conviértalos en el fondo de su teléfono para que los vea constantemente.
Entender cómo sus valores y prioridades llegaron a ser suyos
¿Cómo llegaron a ser? ¿Cuál es la historia detrás de ellos? Por ejemplo, uno de mis valores es sentirme competente. Es decir, si alguien o algo me hace sentir que no sé lo que estoy haciendo, me enojo mucho.
La primera historia que puedo recordar es la de trabajar como cajera. Todas las personas con las que trabajé tenían una forma de hacerme sentir incompetente. Dios, detestaba ese trabajo. Desde mi adolescencia, he aprendido formas de respaldar mi valor de competencia, como tener confianza en mí mismo y comprender que puedo elegir no darles a las personas el control sobre mis elecciones.
Cuando me convertí en madre trabajadora, la vida se volvió extremadamente frustrante. Fue entonces cuando comencé a trabajar en conocer mis VP (valores y prioridades). Quedó claro que mi competencia estaba siendo cuestionada en muchos frentes. Luché para tomar las decisiones correctas con respecto a la maternidad y la carrera mientras me faltaba el sueño.
Cree en tus valores y prioridades al 100%
Cuando cree en sus valores y prioridades de todo corazón, su vida se vuelve menos confusa y desafiante. Cuando crees, las cosas empiezan a hacer clic porque tienes una buena imagen de quién eres. La autoconfianza aumenta cuando aprendes que creer en tus valores te ayuda a tomar buenas decisiones en la vida.
Las luchas de mi madre trabajadora disminuyeron más una vez que supere este paso. Empecé a buscar proyectos que potenciaran mi competencia. Si me sentía incompetente acerca de algo en mi vida personal, convertía en una prioridad ser competente. Dejé de hacerlo todo yo solo porque eso no me estaba funcionando. Había demasiada incompetencia.
Mi entrenador me ayudó a integrar mejor mi vida laboral con mi vida personal. Leí libros, encontré blogs, me suscribí a boletines informativos, miré videos de YouTube y descubrí podcasts ricos en contenido . No me di cuenta de la gran cantidad de información e historias disponibles para aprender de ellas hasta que hice de la competencia una prioridad. Empecé a vivir según mis valores. Busqué ayuda. Encontré el coraje para ser vulnerable porque aprendí que admitir que no sabía era el camino correcto hacia la competencia.
Viva de acuerdo con sus valores y prioridades
Una vez que crea en sus valores, comienza a vivir de acuerdo con ellos. Encuentra coraje para tomar decisiones audaces basadas en sus valores y prioridades. Cuando tenga que tomar una decisión difícil, puede usar sus valores y prioridades para fortalecerse. Cuando conoces, comprendes y crees en tus valores, es más fácil decir con seguridad que no o dudar antes de comprometerte con algo que no te parece correcto. Cuando sabe, comprende sus valores y prioridades, dedica menos tiempo a tratar de resolver las cosas.
Este proceso es exactamente lo que necesitan las madres trabajadoras en un estilo de vida que cambia constantemente. Cuando se le pide que tome muchas decisiones en un chasquido de un dedo, está preparado y confiado.
Tener sus valores y prioridades resueltos y formar parte de su base personal sólida como una roca le da más tiempo en su día para las cosas que le importan. Pasas menos tiempo viviendo en el caos y más tiempo disfrutando haciendo las cosas como quieres.
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